В 1 квартале 2023 года тренеры ГБУ ДО РК "СШОР по лёгкой атлетике №1" провели со воспитанниками беседы на тему "Здоровый образ жизни: нет наркотикам, алкоголю и курению".






Обсудили существующие мифы о наркотиках

Миф №1 «Но ведь наркотики из конопли не опасны…»

На самом деле: эти наркотики содержат более 400 различных веществ. Самым сильнодействующим является тетрагидроканнабинол (ТСН). Он растворяется в клетках мозга и поэтому способен накапливаться там. Случается даже, что спустя длительное время после последнего приема опьянение может внезапно повториться. Употребление препаратов конопли делает человека зависимым и ставит его на путь возможности употребления других наркотиков. Большинство инъекционных наркоманов вначале курили коноплю.

Препараты конопли способны за короткое время привести человека в состояние психического расстройства.

Разрушительное влияние препаратов конопли на здоровье:

Ослабление внимания, памяти;

Снижение способности к обучению;

Снижение физической активности;

Неспособность к трезвой оценке действительности;

Появление сложностей в семье и с друзьями;

Наркотики из конопли наносят большой вред здоровью, чем табак (рак), страдает иммунная система – это делает человека более подверженным различным инфекциям;

Курение марихуаны в четыре раза быстрее приводит к раку легких, чем курение табака.

 

Миф №2 «Табачный дым не представляет никакой опасности»

На самом деле: табачный дым представляет своеобразную физико-химическую систему, состоящую из воздуха и взвешенных в нем продуктов горения табака, находящихся в виде твердых частиц и капелек жидкости.

Разрушительное влияние табачного дыма на здоровье:

При курении происходит сухая перегонка: воздух при затяжке табаком нагревается до температуры 60 градусов и извлекает из него различные вещества, которые вместе с дымом поступают в легкие. Наибольшее значение при перегонке имеет аммиак, способствующий возникновению злокачественных опухолей;

Доказано наличие в табачном дыме и радиоактивного элемента – полония;

Температура воздуха, поступающая в рот в процессе курения, обычно на 40 градусов ниже температуры дыма. Такие перепады температуры отражаются на состоянии зубной эмали;

Тепло табачного дыма и находящиеся в нем химические элементы раздражают слюнные железы;

Часть слюны в процессе курения человек проглатывает.

Ядовитые вещества дыма, переходя в слюну, действуют на слизистую оболочку, что не остается бесследным.

 

Миф №3 «Если пить с умом, негативных последствий можно избежать»

На самом деле алкоголь оказывает на молодой организма разрушительное влияние:

Расстройства в эмоциональной и волевой сфере;

Разрушение морально-нравственных представлений;

Безынициативность;

Невнимательность к окружающим;

Снижение умственных способностей человека;

Незаинтересованность в росте творческого потенциала;

Снижение работоспособности.

ПРОВЕРКА УТВЕРЖДЕНИЙ
(После каждого утверждения обучающиеся голосовали по категриям: «полностью согласен», «не уверен», «полностью согласен»)

Утверждения:

«Наркомания неизлечима»;

«Анаша, марихуана – это не наркотики»;

«Употреблять или нет – дело каждого»;

«Можно всю жизнь употреблять наркотики и не стать наркоманом»;

«Попробовать – вполне безопасное дело»;

«Пристрастие к наркотикам – признак слабой воли»;

«Употребляя алкоголь или наркотик, легче уйти от проблем»;

«Конопля – не наркотик, от нее не бывает зависимости»;

«Человек с сильной волей может в любой момент прекратить принимать наркотики»;

После каждого тезиса следовала общая дискуссия.

Наше здоровье – это наше богатство, залог долгой и счастливой жизни. Но как использовать ресурсы вашего здоровья, решать только вам.

 Источник: https://infourok.ru/scenariy-meropriyatiya-antinarkoticheskoy-napravlennosti-3180172.html

---

 

 

В течение июня 2021 года проведены беседы тренеров с воспитанниками антинаркотической тематики: «Наркотики – это смертельное зло», "Жизнь в спорте" с целью воспитания личной ответственности за сохранение своего здоровья.

 

 

 

 

Также в июне 2021 года воспитаннки рисовали на тему «Выбор ЗОЖ вместо наркотиков», посвященный Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков (26 июня)
Ниже приведена часть работ по данной тематике.